Сведения об образовательной организации

 

При использовании материалов обязательна ссылка на сайт www.cvr-poisk.ru © 2009-2017 муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Центр внешкольной работы «Поиск» городского округа Самара

Главная arrow Статьи arrow Методические разработки arrow Профилактика вредных последствий стресса с помощью приёмов практической психологии
Профилактика вредных последствий стресса с помощью приёмов практической психологии Печать
Автор Давыдов А.С.   
06.11.2014 г.
Методическое пособие:
Профилактика вредных последствий стресса с помощью приёмов практической психологии.

Автор:
Педагог-организатор
подросткового клуба «ЮНЫЙ СПАСАТЕЛЬ»
Давыдов А.С.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………3
    Актуальность.
    Определение цели и задач.
    Краткое описание работы и её особенностей.

1 ГЛАВА. Стресс……. ………………………..……………..…5
    Определение.
    Стресс и дистресс.
    Стадии стресса.
Физиологическая и психологическая составляющие стресса.
    Мировосприятие и стресс.

2 ГЛАВА. Приёмы практической психологии для профилактики вредных последствий стресса………..….…8
    Определение.
Работа с эмоциями.
Как правильно формулировать свои задачи.
Последовательность этапов:
предварительное планирование и работа с ежедневником,
определение приоритетных и второстепенных задач,
коррекция планов в процессе их реализации.
Тренировочные упражнения на каждый день.
«Скорая помощь». Что делать в случае непредвиденных сложных ситуаций?
Что именно можно получить, используя приёмы практической психологии, а чего нельзя.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………14
Выводы.

 

Скачать методическое пособие.

 
« Пред.   След. »
Внимание!
Информация в статьях данного раздела носит информативный характер и не является инструкцией к действию или услугой МОУ ДОД ЦВР "Поиск" г.о. Самара. Мнение сотрудников и администрации центра "Поиск" может не совпадать с мнениями изложенными в материалах этого раздела.
Методические разработки | Журнал | Карта сайта | Ссылки | Контакты
© 2009- МБУ ДО ЦВР Поиск г.о. Самара