Сведения об образовательной организации

 

При использовании материалов обязательна ссылка на сайт www.cvr-poisk.ru © 2009-2017 муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Центр внешкольной работы «Поиск» городского округа Самара

Главная arrow Журнал arrow Выпуск №27 (июль 2013) arrow Перенапряжение в современном мире
Перенапряжение в современном мире Печать
Автор Олег Спокойный   
28.07.2013 г.

Жизнь в современном мире создает для человека огромное количество стрессов. Например, работал ты обычным педагогом в центре дополнительного образования, а тебя взяли и уволили, для многих, это большой стресс.

В связи с огромным количеством поводов для стресса у среднестатистического человека возникают различные способы снятия этого самого стресса.

Есть два возможных пути для снятия стресса:

1. Конструктивный. К нему относятся: занятия физкультурой, медитацией, закаливание, психологические консультации, тренинги и многое другое.

2. Неконструктивный. К нему можно отнести: алкоголь, наркотики, ночные клубы, телевизор и многое другое.

В результате общей неграмотности или простоты использования неконструктивных методов, человек не задумывается о последствиях применения таких методов в долгосрочной перспективе. В итоге мир получает алкоголиков, наркоманов, табакозависимых и других асоциальных элементов. Конечно, это далеко не единственная причина по которой люди склоняются к применению психотропных средств, но тем не менее озвученная причина весьма значима.

Не занимаясь профилактикой, то есть культурой снятия стресса, умением планировать свою деятельность, и просто своим психологическим и духовным развитием, человек попавший на удочку, скажем, алкоголя, вынужден обращаться в реабилитационный центр для алкоголиков, где его уже из запущенного состояния будут возвращать в реальный мир.

Все хорошо в свое время, по этой причине, важно чувствовать свой организм и при возникновении стрессовой ситуации научиться справляться с ней, выяснить причины ее возникновения и стараться предотвратить ее в дальнейшем или просто изменить отношение к ней, порой этого бывает достаточно.

 
« Пред.   След. »
Внимание!
Информация в статьях данного раздела носит информативный характер и не является инструкцией к действию или услугой МОУ ДОД ЦВР "Поиск" г.о. Самара. Мнение сотрудников и администрации центра "Поиск" может не совпадать с мнениями изложенными в материалах этого раздела.
Методические разработки | Журнал | Карта сайта | Ссылки | Контакты

Информация от Google


© 2009- МБУ ДО ЦВР Поиск г.о. Самара